2026年10月1日

「残業は大丈夫ですか」と聞かれたら、なんて答えればいい？

「残業は大丈夫ですか」と聞かれたら、まずは「大丈夫です」寄りで答えてください。

本当に気になることは、内定のあとに聞けます。

ただ、嘘にならないように気をつけてほしいことが1つあります。

こんにちは！

今日は、面接で「残業や出張は大丈夫ですか」と聞かれたときの話です。

地元で働きながら、はじめてに近い転職を考えている20代の方に向けて書いています。

僕は転職の相談に乗る仕事をしていて、月に50名くらいの方とお話ししています。

ふわっと聞かれると、身構える

面接の終わりのほうで、よくこう聞かれますよね。

「残業は大丈夫ですか」

「出張もあるんですけど、大丈夫ですか」

月に何時間なのか、どこへ何日なのかまでは、たいてい言ってくれません。

なので、どう答えればいいか迷う方が多いです。正直に「できれば少ないほうがいいです」と言うと、やる気がないと思われそう。かといって「何時間でも大丈夫です」と言うと、入ってから本当に何時間でも働くことになりそうで不安になる。

面談で面接の練習をしていても、この質問で手が止まる方はよくいます。

ふわっと聞かれたら、前向きに返す

面談では、基本「できます」寄りで答えましょう、とお伝えしています。

たとえば、こんな感じです。

必要なときは、対応できます。
忙しい時期があれば、その時期はしっかり力になりたいと思っています。

これで十分です。「24時間いけます」まで言う必要はありません。そこまで言うと、昔の栄養ドリンクのCMみたいになってしまいます。

面接官がこの質問で見ているのは、細かい条件よりも、前向きに仕事に向かってくれそうかどうか。前に書いた記事で、志望動機で見られているのは意欲だと書きました。残業の質問で見られているのも、同じく意欲です。

逆に、聞かれていないのに「月20時間までなら」と数字で返すのは、おすすめしません。面接官がまだ条件の話をするつもりがないうちに、その場で交渉が始まってしまうからです。

ちなみに「定時で帰ることに全力を注いでいます」と答えた方は、僕の知る限りまだいません。いたら、ちょっと会ってみたいです。

気になることは、内定のあとに聞ける

とはいえ、本当に気になることもあると思います。実際どれくらい残業があるのか。出張は月に何回なのか。

それは、内定が出たあとに聞けばいいんです。

聞き方は2つあります。

• 転職エージェントを通して聞いてもらう
• エージェントに頼んで、条件を確かめる面談（オファー面談）を組んでもらう

内定を出したあとの会社は、もうあなたに来てほしいと思っています。面接のときより、こちらから聞きやすい立場です。

条件を1つ確かめたくらいで、内定はそう簡単に取り消されません。

もし、それで取り消されるような内定なら、その会社には入らないほうがいい可能性が高いです。確かめて損はありません。

残業は、仕事が続くかを決める3つのうちの1つです。残りの2つとあわせた話は、続けられる会社の選び方の記事に書きました。

1を10に言うのはあり。0を盛るのはなし

ここが、冒頭で書いた「気をつけてほしいこと」です。

前向きに答えるといっても、何でも言っていいわけではありません。

僕がよくお伝えしている線は、これです。

• 1を10に表現するのは、あり
• 0を盛るのは、なし

たとえば出張の経験はなくても、旅行が好きで知らない土地に行くのが苦にならないなら、それが1です。「新しい場所に行くのは好きなので、出張も前向きに考えられます」と言うのは、1を大きく言っているだけなので、問題ありません。

でも、行ったことがないのに「前の職場でも毎月出張していました」と言うのは、0を盛っています。

1を10に言うのは表現の工夫ですが、0を盛ると嘘になります。嘘をつくと、入社してから困るのは自分です。出張に慣れているはずの人が、初日にホテルの取り方から調べることになります。「海外出張も慣れています」と言っていた場合は、パスポートを作るところからです。

動かせない事情だけは、先に言う

1つだけ、例外があります。

たとえば、小さなお子さんのお迎えがあって、夕方にはどうしても出ないといけない。そういう、自分の努力では動かせない事情がある場合です。

これは、面接の段階で先に伝えます。

入社してから分かると、会社もあなたも困ります。そして、それを先に聞いたうえで、それでもぜひ来てほしいと言ってくれる会社があったら、そこはたぶん、事情ごと受け止めて長く働かせてくれる会社です。

「できます」寄りで答えていいのは、自分で調整できることだけです。

さいごに

残業や出張をふわっと聞かれたら、前向きに返して、細かいことは内定のあとに聞く。これで十分です。

ただ、1を10に言うには、まず自分の中の1を見つけないといけません。旅行が好き、知らない人と話すのが苦にならない、忙しい時期ほど燃える。そういう1は、案外自分では気づきにくいものです。

自分の中の1を探すところから始めるなら、「じこぴ」を使ってみてください。

シェアする

ほかの記事を見る